Йога для подростков создает все условия для гармоничного развития. В процессе занятий воспитанники не только приобщаются к здоровому образу жизни, но и развивают гибкость, концентрацию внимания, изучают техники дыхания и релаксации. Подростковая йога регулирует работу нервной системы, способствует устранению апатии, активизирует суставы и мышцы, нормализует эмоциональное состояние.

Под руководством опытного тренера воспитанники постигают секреты древнего искусства, которое помогает достичь физического развития, здоровья, самообладания и гармонии.